Bilden är från dagens 2x3 km runda. Då var det minus fyra grader och lätt snöfall. Det hade varit lätt att låta bli, att knyta på sig skorna. Men jag är envis och ganska så principfast av mig. Egenskaper som rätt använda kan ge framgång på många plan. |
Datum | Km | Tid |
11-jan | 3 | 17:02 |
12-jan | 3 | 16:38 |
14-jan | 3 | 16:35 |
15-jan | 3 | 16:20 |
12 | ||
17-jan | 6 | 33:20 |
18-jan | 3 | 16:53 |
19-jan | 3 | 16:06 |
22-jan | 6 | 32:30 |
18 | ||
25-jan | 6 | 32:41 |
Det har i alla fall blivit 3,6 mil på 14 dagar och det är ju alltid en början. Viktminskningen är bara 0,5 kg, men jag räknar helt iskallt med att 1 kg per månad är en bra takt att minska i vikt. Jag har ju varit med förr och vet att snabba resultat inte alltid är de bästa.
Jag har också funderingar att komplettera från att jogga till att även börja Yoga! Men det får jag återkomma om i ett senare skede, tills dess, lev som du lär!
Vill du se hur det gick resten av våren, klicka på denna länk.
Nyare artikel: 2007-08-29 Diabetes
Ingen äldre artikel